Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Информация / Info Интересно / Kunst Игры для разума

Игры для разума

Игры для разума

Согласно новому исследованию шотландских учёных, люди, которые в пожилом возрасте регулярно играют в настольные и карточные игры и разгадывают кроссворды, имеют лучшие мыслительные способности и с большей вероятностью остаются в здравом уме и твёрдой памяти в дальнейшей жизни.

Психологи из Эдинбургского университета проверили испытание с участием более тысячи человек. Это были добровольцы 1936 года рождения, которые в 1947 году (в возрасте 11 лет) приняли участие в исследовании Lothian Birth Cohort. Этот проект нацелен на изучение вопроса, как уровень интеллекта в детстве соотносится с таковым в пожилом возрасте.

К началу нового исследования добровольцам стукнуло 70 лет. Их попросили пройти тесты для проверки памяти и других когнитивных функций (общие мыслительные способности, скорость мышления и так далее).

Затем участники проходили такие же тесты каждые три года до достижения 79-летнего возраста.

Кроме того, в возрасте от 70 до 76 лет добровольцы заполняли анкеты, в которых указывали, как часто они разгадывают кроссворды и играют в различные настольные и карточные игры (шахматы, бинго и другие).

Исследователи использовали статистические модели для анализа взаимосвязи между обозначенным хобби и мыслительными способностями участников. Авторы также приняли во внимание сведения, полученные в 1947 году.

Обработка данных проходила с учётом факторов, которые могли повлиять на когнитивные способности добровольцев (образование, социально-экономический статус и уровень социальной активности).

В результате выяснилось, что люди, которые регулярно играли в настольные и карточные игры с детства или же увлеклись ими в пенсионном возрасте, имели лучшие когнитивные способности, чем те, кто не привык к такому времяпрепровождению. Отметается, что 70-летние «игроки» лучше всего справлялись с тестами на память и скорость мышления.

Примечательно, что именно эти люди показывали лучшие результаты при прохождении тестов в течение последующих лет.

Но ещё интереснее, что у тех участников, которые начали играть в настольные и карточные игры или разгадывать кроссворды после 70, замедлилось возрастное ухудшение когнитивных способностей.

Результаты этого исследования (к слову, одного из самых долгосрочных в мире) свидетельствуют о том, что небольшое изменение образа жизни может улучшить когнитивное здоровье пожилых людей.

Стоит отметить, что эта работа перекликается с другим недавним исследованием, которое показало, что отсрочить старение мозга могут различные стимулирующие виды деятельности. Это чтение книг, использование компьютера, участие в социальных мероприятиях, игры, занятия декоративно-прикладным творчеством.

«Наши результаты дополняют набор данных о том, что вовлечение в разные виды [интеллектуальной и социальной] деятельности в возрасте 70 лет и старше может быть связано с улучшением навыков мышления в дальнейшей жизни», – отметил ведущий автор работы Дрю Альтшуль (Drew Altschul).

Его коллега и соавтор исследования профессор Иэн Дири (Ian Deary) считает, что на следующем этапе необходимо выяснить, какие конкретно игры оказывают на мыслительные способности пожилых людей наибольший положительный эффект.

«Мы также отмечаем, что с замедлением когнитивного старения связаны другие факторы, такие как хорошая физическая форма и отказ от курения», – добавил профессор.

О проделанной работе учёные отчитались в статье, представленной в издании The Journals of Gerontology. источник Фото с сайта pixabay.com.

мозгиспользованиестарение 

01.12.2019, 136 просмотров.


Нравится

Агентство экоинноваций

 

КОСМИЧЕСКИЕ ИТОГИ 2019 ГОДА

 

ДАЙДЖЕСТ КОСМИЧЕСКИХ

НОВОСТЕЙ №485 №487

16.01.2020 12:38:26

Обнаружены «бессмертные» ткани

Команда учёных из Университета Янчжоу (Китай) обнаружила, что ткани растения гинкго способны непрерывно расти в течение сотен и даже тысяч лет.

рост, растения, Китай

14.01.2020 14:37:57

Можно ли создать пищу из воздуха?

Еда из воздуха, электричества и воды может оказаться на наших столах уже в самом ближайшем будущем

эффективность, водород, выбросы

11.01.2020 16:22:37

Российские ученые нашли способ платить меньше за воду

Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) разработали систему регулировки уровня подачи чистой воды, которая позволит тратить меньше воды и, соответственно, снизить траты на жилищно-коммунальные услуги.

использование, энергозатраты, устройство, ученые

06.01.2020 21:42:05

Микробы научились делать из пластика полезные жиры

Пластиковые отходы довольно долго разлагаются, чем вызывают беспокойство у учёных. Однако исследователи ещё не до конца изучили возможные типы биоразложения пластика, поэтому не исключено, что некоторые микроорганизмы смогут справиться с проблемой.

пластиковые, метод, отходы

05.01.2020 12:35:49

Что ваша машина знает о вас и кому рассказывает

Современные автомобили стали самыми совершенными компьютерами, благодаря всевозможным датчикам. С каждым годом они «учатся» выполнять все новые функции, которые должны облегчить водителю управление и обеспечить безопасность.

водитель, управление, компьютер

02.01.2020 19:02:05

Научные итоги 2019 года по версии Nature и Science

Два главных мировых научных журнала, Science и Nature, традиционно подводят итоги года в конце декабря. Делают они это, впрочем, по-разному: первый объявляет один главный «прорыв года», который дополняют участники шорт-листа, а второй, помимо собственно научных «новостей», составляет отдельные топы людей, повлиявших на науку и политические события.

Хаббл, Итоги, наука

30.12.2019 19:22:49

Первый автомобиль без руля собираются выпустить к 2020 году :)

Известный автомобильный концерн General Motors собирается выпустить свой первый легковой автомобиль без руля.

компания, Специалисты, проект

RSS
Архив "Агентство экоинноваций"
Подписка на RSS
Реклама: