Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Информация / Info Интересно / Kunst Игры для разума

Игры для разума

Игры для разума

Согласно новому исследованию шотландских учёных, люди, которые в пожилом возрасте регулярно играют в настольные и карточные игры и разгадывают кроссворды, имеют лучшие мыслительные способности и с большей вероятностью остаются в здравом уме и твёрдой памяти в дальнейшей жизни.

Психологи из Эдинбургского университета проверили испытание с участием более тысячи человек. Это были добровольцы 1936 года рождения, которые в 1947 году (в возрасте 11 лет) приняли участие в исследовании Lothian Birth Cohort. Этот проект нацелен на изучение вопроса, как уровень интеллекта в детстве соотносится с таковым в пожилом возрасте.

К началу нового исследования добровольцам стукнуло 70 лет. Их попросили пройти тесты для проверки памяти и других когнитивных функций (общие мыслительные способности, скорость мышления и так далее).

Затем участники проходили такие же тесты каждые три года до достижения 79-летнего возраста.

Кроме того, в возрасте от 70 до 76 лет добровольцы заполняли анкеты, в которых указывали, как часто они разгадывают кроссворды и играют в различные настольные и карточные игры (шахматы, бинго и другие).

Исследователи использовали статистические модели для анализа взаимосвязи между обозначенным хобби и мыслительными способностями участников. Авторы также приняли во внимание сведения, полученные в 1947 году.

Обработка данных проходила с учётом факторов, которые могли повлиять на когнитивные способности добровольцев (образование, социально-экономический статус и уровень социальной активности).

В результате выяснилось, что люди, которые регулярно играли в настольные и карточные игры с детства или же увлеклись ими в пенсионном возрасте, имели лучшие когнитивные способности, чем те, кто не привык к такому времяпрепровождению. Отметается, что 70-летние «игроки» лучше всего справлялись с тестами на память и скорость мышления.

Примечательно, что именно эти люди показывали лучшие результаты при прохождении тестов в течение последующих лет.

Но ещё интереснее, что у тех участников, которые начали играть в настольные и карточные игры или разгадывать кроссворды после 70, замедлилось возрастное ухудшение когнитивных способностей.

Результаты этого исследования (к слову, одного из самых долгосрочных в мире) свидетельствуют о том, что небольшое изменение образа жизни может улучшить когнитивное здоровье пожилых людей.

Стоит отметить, что эта работа перекликается с другим недавним исследованием, которое показало, что отсрочить старение мозга могут различные стимулирующие виды деятельности. Это чтение книг, использование компьютера, участие в социальных мероприятиях, игры, занятия декоративно-прикладным творчеством.

«Наши результаты дополняют набор данных о том, что вовлечение в разные виды [интеллектуальной и социальной] деятельности в возрасте 70 лет и старше может быть связано с улучшением навыков мышления в дальнейшей жизни», – отметил ведущий автор работы Дрю Альтшуль (Drew Altschul).

Его коллега и соавтор исследования профессор Иэн Дири (Ian Deary) считает, что на следующем этапе необходимо выяснить, какие конкретно игры оказывают на мыслительные способности пожилых людей наибольший положительный эффект.

«Мы также отмечаем, что с замедлением когнитивного старения связаны другие факторы, такие как хорошая физическая форма и отказ от курения», – добавил профессор.

О проделанной работе учёные отчитались в статье, представленной в издании The Journals of Gerontology. источник Фото с сайта pixabay.com.

мозгиспользованиестарение 

01.12.2019, 263 просмотра.


Нравится

Агентство экоинноваций


30.07.2020 17:42:42

Красный фосфор позволит в 10 раз увеличить ёмкость литиевых батарей

Учёные из Аргоннской национальной лаборатории добились прогресса в создании литийионных аккумулятора с увеличенной емкостью. Новая разработка обещает десятикратно увеличить энергетическую ёмкость анодного материала и привести к появлению более ёмких, чем сегодня, аккумуляторов.

материалы, красный, энергии

28.07.2020 20:09:00

Компания в России получила лицензию на 5G

Мобильный оператор МТС получил лицензию на оказание услуг связи стандарта 5G в миллиметровом диапазоне (24,25-24,65 ГГц) в 83 субъектах страны. Как говорится в сообщении компании, лицензия выдана Роскомнадзором до июля 2025 года.

получил, Предприятия, 5G

23.07.2020 16:14:04

Минэнерго разработало план развития водородной энергетики в России

План предусматривает совершенствование нормативной базы и техрегулирования производства, транспортировки, хранения и использования водорода, а также поддержку реализации пилотных проектов

потребления, производство, проект

20.07.2020 16:09:13

Новые литиевые батареи

Батареи телефонов часто нагреваются и иногда могут загораться. В большинстве случаев проблема может заключаться в литиевых батареях. Несмотря на обеспечение длительных электрических токов, которые могут поддерживать устройства включенными, литиевые батареи могут внутренне замыкаться, нагревая устройство.

использование, энергии, устройства

15.07.2020 11:41:00

Ученые томского вуза нашли способ выращивать хвойные деревья быстрее

Для этого разработчики использовали специальные ультрафиолетовые лампы, почвенные смеси на основе торфа и особую систему полива

нацпроект, ученые, экология

14.07.2020 23:28:16

Биоудобрения и биопрепараты - обзор

Биологические средства защиты и питания растений в системе органического сельского хозяйства

вещества, использование, переработки

10.07.2020 23:57:48

Технологичное прозрение: ослепшим от старости грызунам вернули зрение

Организм стареет неравномерно. Первые кандидаты на выход из строя – самые нужные для жизни органы – глаза, зубы, мозг. Теряя свою работоспособность, они к тому же вызывают цепную реакцию ухудшения функций остальных органов, которые могли бы служить ещё долгие годы. Но, к счастью, восстановив их работу, можно обернуть некоторые процессы вспять.

технологии, глаза, животные

RSS
Архив "Агентство экоинноваций"
Подписка на RSS
Реклама: