Официальный сайт журнала "Экология и Жизнь"

Всё об экологии ищите здесь:

   
Сервисы:
Каналы:
Каналы:
Блоги:
Дайджесты,
Доклады:

ЭКО-ВИДЕО



Реклама


Translate this page
into English

Translate.Ru PROMT©


Система Orphus


Главная Здоровье Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ученые: два часа пеших прогулок улучшат здоровье

Ни для кого не секрет, что пребывание на природе положительно сказывается на здоровье. Ученые из Британии (из Эксетерского университета) провели опрос среди жителей Соединенного Королевства, сколько времени, по их мнению, нужно проводить на природе, чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта.

Результаты показали, что те, кто проводит в парках, в лесах и на пляжах около двух часов в неделю заметили улучшение состояния здоровья, в том числе эмоционального. Люди чувствовали себя лучше, даже не соблюдая требования к физической активности. Опрошено было около 20 тысяч человек.

Ранее исследователи считали, что выраженный эффект будет достигнут только при прогулке вблизи зеленых насаждений, новое исследование подтвердило, что при любых природных условиях, время, проведенное в единении с природой, даст положительный результат.

Исследователи планируют продолжить работу в данном направлении, ответы, полученные при опросе, неоднозначны и субъективны. Есть вероятность того, что именно физическая активность является ключевой составляющей отдыха на природе в оздоровительных целях.

Источник

прогулкаЧеловекученыеЗдоровье 

16.06.2019, 425 просмотров.


Нравится

Новости
26.05.2020 00:28:48

Соревнования по поиску нелегальных свалок

В Сахалинской области стартовали соревнования по поиску стихийных свалок с помощью беспилотных аппаратов. Конкурс ежедневно проходит на аэродроме Пушистый в Корсаковском районе.

отходы, беспилотные, конкурс

26.05.2020 00:10:06

Вышел в свет новый доклад ООН по лесам/ Защита биоразнообразия

Сохранение и устойчивое использование могут работать вместе и защищать растения, животных и средства существования

природа, климат, использование, урон

22.05.2020 16:56:30

Зеленой экономике требуется господдержка

Всемирный фонд дикой природы (WWF) и Посол доброй воли ООН по Арктике и Антарктике Вячеслав Фетисов обратились к президенту с просьбой поручить правительству разработать меры по поддержке и развитию «зеленых» секторов экономики и механизмов «зеленого» финансирования

поддержка, экономика, экология

20.05.2020 20:49:14

Мусорный коллапс

Ситуация в сфере вывоза твёрдых коммунальных отходов (ТКО) в регионах ухудшается на фоне распространения коронавируса, сообщил глава комитета Госдумы по экологии и охране окружающей среды Владимир Бурматов.

отходы, мусор, вывоз, Бурматов

20.05.2020 12:55:31

В России 20 мая отмечается день Волги

На территории России 20 мая нынешнего года отмечается несколько праздников, одним из которых является день Волги.

праздник, Волга, Россия

19.05.2020 18:49:22

Снят запрет на ввоз живой рыбы и экзотических животных из Китая

Россия сняла запрет на ввоз живой рыбы, экзотических и декоративных животных, насекомых и членистоногих (земноводных, рептилий и других) из Китая.

Россельхознадзор, ввоз, Рыбы

19.05.2020 18:13:20

Лесных пожаров становится меньше из-за режима самоизоляции?

Данные спутникового мониторинга свидетельствуют, что в первые десять дней мая число пожаров в Московской области и ближайших к ней регионах оказалось рекордно низким по сравнению с предыдущим десятилетием.

технологии, пожары, мониторинг

RSS
Архив "Новости"
Подписка на RSS
Реклама: